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Les protéines aident-elles vraiment à perdre du poids ? Satiété, énergie, masse musculaire : on t’explique tout (et comment les intégrer facilement au quotidien).
Lorsque l’on cherche à perdre du poids tout en conservant sa masse musculaire, la whey se révèle être un allié...
Les protéines végétales en poudre peuvent jouer un rôle dans la gestion du poids. Elles ont gagné en popularité ces...
On a tous déjà entendu parler des régimes proteinés, souvent annoncés comme régime miracle pour maigrir. Mais une alimentation proteinée...