Blog

Régime végétarien et sport sont-ils compatibles ?
Quel végétarien n'a jamais entendu "ah t'es végé, tu dois avoir des carences !", pire si en plus tu es...
Comment varier ses sources de protéines ?
Si tu nous suis depuis quelque temps, tu sais qu'on crie haut et fort que nos bischcuits soufflés sont riches...
4 astuces pour végétaliser ton assiette
De nombreuses enquêtes et rapports nous invitent à végétaliser nos assiettes, c’est-à-dire augmenter la part de fruits, légumes, légumineuses, céréales,...