Whey Isolate à la Vanille
- Description
- Aminogramme
- Ingrédients
- Valeurs nutritionnelles
✔️ Délicieux goût de vanille
✔️ 84% de protéines
✔️ Faible teneur en glucides
🇫🇷 Comme tout chez nous, c'est fabriqué en France !
Notre whey a été conçue avec des ingrédients de qualité pour t'offrir une expérience gustative et sensorielle exceptionnelle !
| Profil d'acides aminés essentiels |
/100g de protéine |
| L-isoleucine |
6,4g |
| L-leucine |
10,6g |
| L-lysine |
9,6g |
| L-méthionine + L-cystine |
4,4g |
| L-phénylalanine + L-tyrosine |
5,6g |
| L-thréonine |
6,7g |
| L-tryptophane |
1,4g |
| L-valine |
5,9g |
| Histidine |
1,7g |
Isolat de protéine de lactosérum (lait)(émulsifiant : lécithines) ; arômes (lait) ; épaississant : gomme xanthane; correcteur d’acidité : carbonate de calcium ; édulcorants : sucralose, acésulfame de potassium ; colorant : bêta-carotène.
|
pour 100g |
par shaker (25g) |
|
| Valeurs énergétiques |
366Kcal / 1672kJ |
92Kcal/391/Kj |
| Matières grasses - dont acides gras saturés |
1g |
0,3g |
| Glucides - dont sucres - dont amidon |
5g |
1,3g |
| Fibres alimentaires |
0,5g |
0,1g |
| Protéines |
84g |
21g |
| Sel |
0,70g |
0,17g |
Ou à l'unité
Ce pot contient 36 portions
Notre whey est faible en calories
Haute teneur en protéines
Tout savoir sur notre whey isolate à la vanille
La whey ne fait pas grossir en elle-même. Elle aide à construire du muscle si elle est consommée dans le cadre d'un régime équilibré et d'un programme d'entraînement. Par exemple, un shaker de whey isolate vanille te fournira 25g de protéines pour seulement 92 kcal.
La seule chose qui te fera prendre du poids, c'est de consommer plus de calories que tu n'en brûles, ce qui est vrai pour tous les aliments !
Si tu veux une réponse plus complète, on t'en dit plus ici.
Pour calculer tes besoins en protéines, multiplie ton poids corporel en kilogrammes par un facteur basé sur ton niveau d'activité et ton sexe :
Sédentaire : 0,8 par kg
Activité modérée : 2 à 1,6 par kg
Activité intense ou musculation : 1,6 à 2,0 par kg pour les femmes et 2,2 par kg pour les hommes.
Par exemple, une femme de 70 kg ayant une activité modérée aurait besoin de 84 à 112g de protéines par jour, tandis qu'un homme de même poids aurait des besoins légèrement supérieurs en raison de leur composition corporelle différente.
C'est par ici si tu veux facilement calculer ton apport en protéines
La principale différence entre la whey et la whey isolate réside dans leur concentration en protéines et en matières grasses. La whey isolate subit un processus supplémentaire de filtration qui la rend plus concentrée en protéines et moins riche en matières grasses et en glucides par rapport à la whey standard.
Si tu veux en savoir plus sur la whey isolate
La manière la plus répandue, est de la consommer sous forme de shaker (avec de l’eau ou du lait, ou une boisson végétale), mais tu peux aussi l'incorporer dans des recettes ou des yaourts pour augmenter ton apport en protéines.
Il est recommandé de prendre de la whey après l'entraînement pour aider à la récupération musculaire. Elle peut aussi être consommée comme collation protéinée entre les repas pour soutenir tes objectifs nutritionnels. Mais attention, la whey ne remplace pas un repas !
Fabriqué en France
Expédition express
Paiement sécurisé
